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こんにちは。
今回は、成城石井の1日の1/2の野菜が摂れる！3種海鮮と7種野菜の焼きそばをご紹介します。
これを食べれば野菜不足も解消されるので、普段あまり野菜を食べない方にオススメです。
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成城石井の1日の1/2の野菜が摂れる！3種海鮮と7種野菜の焼きそばを食べてみた
こちらが成城石井の「1日の1/2の野菜が摂れる！3種海鮮と7種野菜の焼きそば 599円（税抜）」です。
こちらは1種類目の海鮮の海老になります。海老好きなので嬉しいです。
2種類目の海鮮はイカになります。皮付きのリングになっていますね。
3種類目の海鮮は帆立です。かなり小さめなのでベビー帆立かな？
こちらは1種類目の野菜のオクラになります。ネバネバ食品は健康に良さそう。
2種類目の野菜はヤングコーンです。シャキシャキの食感がたまりませんね。
3種類目の野菜はブロッコリーです。色鮮やかですね。
4種類目の野菜は白菜です。冬の白菜は甘くて美味しいですよね。
5種類目の野菜は人参です。
6種類目の野菜はパプリカです。赤と黄色の2種類が入っていました。
7種類目は小松菜のようですが、あまりに小さくて見落としてしまいました。なので画像はありません（汗）
こちらはさつま揚げです。あんかけに合いますね。
こちらは中華麺です。あんかけがよく絡んで食べやすい太さですね。
塩味のあんかけでお肉も入っていないので、あっさりと食べられました。味付けも濃くないので、女性に人気が出そうな商品です。逆に男性には物足りないかも。
個人的にはリピートしたいと思いました。これに餃子を付ければ最高かも（笑）
成城石井「1日の1/2の野菜が摂れる！3種海鮮と7種野菜の焼きそば」の原材料とカロリー
【原材料名】
中華麺（小麦粉、でん粉、全卵粉、食塩、卵白粉、小麦たん白、植物油脂）、白菜、ブロッコリー、オクラ、人参、小松菜、さつま揚げ、清酒、ヤングコーン水煮、むきえび、ほたて貝、いか、大豆油、チキンエキス、澱粉、魚醤（魚介類）、生姜、長葱、食塩、あさりエキス、砂糖、パプリカ、にんにく、麦芽糖調整品、酵母エキス、胡椒／pH調整剤、グリシン、乳化剤、かんすい、クチナシ色素、増粘多糖類、（一部に小麦・卵・大豆・えび・いか・鶏肉・豚肉・魚醤（魚介類）を含む）
【栄養成分】
- 熱量：369Kcal
- たんぱく質：15.4g
- 脂質：7.8g
- 炭水化物：56.1g
- 食塩相当量：5.2g
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