お惣菜

成城石井のフレッシュアスパラと6種彩り野菜のラタトゥイユはヘルシーで野菜たっぷり

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こんにちは、桃です。

今回は、成城石井のフレッシュアスパラと6種彩り野菜のラタトゥイユをご紹介します。

野菜とトマトがたっぷり入っているので、女性ならこれとパンがあればランチにもぴったりな商品ですよ。

成城石井のフレッシュアスパラと6種彩り野菜のラタトゥイユを食べてみた

こちらが成城石井の「フレッシュアスパラと6種彩り野菜のラタトゥイユ 599円(税抜)」です。

こちらはアスパラになります。大きなアスパラで食べ応えがありそうです。

こちらは茄子になります。クタクタになった茄子は美味しいですよね。

こちらはオクラです。オクラも大きいですね。

こちらは南瓜です。トマトと南瓜も合いますね。

こちらはブロッコリーです。

こちらはズッキーニです。小さくカットされているので、あんまり味がわからないかも。

セミドライトマトです。ラタトゥイユには欠かせませんね。

玉葱も下にたっぷり入っていました。甘くて美味しいですね。

にんにくとトマトの相性は抜群で、野菜もたくさん摂れるのでバランスがいい商品だと思います。

ヘルシーなのでいくらでも食べられちゃいそうです。メインの付け合わせにもなるし、重宝しそうなお惣菜ですね。

成城石井「フレッシュアスパラと6種彩り野菜のラタトゥイユ」の原材料とカロリー

【原材料名】

玉葱、有機トマト、南瓜、ブロッコリー、オクラ、マリナーラソース(トマト、砂糖、食塩、植物油、澱粉、オニオンパウダー、ガーリックパウダー、香辛料)、茄子、アスパラガス、ズッキーニ、パプリカ、植物油、セミドライトマト、ケーパー、食塩、セミドライトマトオイル漬、にんにく、アンチョビ(かたくちいわし、食用オリーブ油、食塩)、レモン果汁、クリーム、パセリ/pH調整剤、香料、クエン酸(一部に大豆・乳成分を含む)

【栄養成分】

  • 熱量:267Kcal
  • たんぱく質:7.3g
  • 脂質:14.5g
  • 炭水化物:30.3g
  • 食塩相当量:2.5g

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