美容や健康に気をつかいたい方にぴったりの、成城石井の「有機キヌアとアマランサスのバジルチキンサラダ」をご紹介します！
スーパーフードとして知られるキヌアとアマランサスに、彩り豊かな野菜やパスタを組み合わせた、ボリューム満点のサラダです。
キアヌとアマランサスはスーパーフードとも言われているので、美容や健康に気を使っている方にはオススメですよ。
成城石井「有機キヌアとアマランサスのバジルチキンサラダ」とは？
こちらが成城石井の「有機キヌアとアマランサスのバジルチキンサラダ 499円（税抜）」です。
- 商品名：有機キヌアとアマランサスのバジルチキンサラダ
- 価格：499円（税抜）
- 特徴：ヘルシーで栄養価の高いスーパーフードが主役の満足サラダ
【実食レポ】具材の種類が豊富で食べごたえあり！
鶏肉はそぼろ状で、サラダ全体にしっかり混ざります。たんぱく質もしっかり取れて満足度◎。
トレビスや黄パプリカ、いんげんなどの野菜が色とりどりで、見た目も楽しい一品。トレビスのほろ苦さがいいアクセントになっています。
こちらはトレビスになります。あまり馴染みがありませんが、チコリの一種なんですよ。少し苦味が感じられます。
いんげんです。小さくカットされているので食べやすいですね。
黄パプリカです。彩りが綺麗になりますね。
胡桃です。歯応えがいいアクセントになりますね。
有機キアヌと有機アマランサスです。ほとんど同じに見えますが、小粒の方がアマランサスになります。
胡桃のカリッとした食感も加わり、バジル風味の味付けと見事に調和。
セミドライトマトです。旨味が凝縮しています。
パスタはファルファーレです。蝶ネクタイの形をした可愛いパスタですね。
具材がとにかく豊富で、ひと口ごとに違う食感や味が楽しめるのが魅力。スーパーフード×バジルの相性も抜群で、食べ終わる頃にはしっかり満腹感があります。
カロリーはやや高めですが、その分しっかりとしたおかずサラダとして成り立っており、ワインのお供や軽めのランチにもぴったり。
個人的には何度もリピートしている、お気に入りサラダです！
ボリュームもあるので、この一品だけでも十分な食事になりますよ。白ワインにも合うので、おつまみとしても重宝します。
成城石井「有機キヌアとアマランサスのバジルチキンサラダ」の原材料とカロリー
【原材料名】
ファルファーレ 、鶏肉、セミドライトマト、植物油、パプリカ、いんげん、有機キヌア、白ワインビネガー、くるみ、バジル、赤玉葱、トレビス、ワイン、有機アマランサス、砂糖、食塩、にんにく、チキンコンソメ、チキンストック、胡椒／pH調整剤、加工澱粉、（一部に小麦・鶏肉・くるみ・ゼラチンを含む）
【栄養成分】
- 熱量：719Kcal
- たんぱく質：20.5g
- 脂質：45.6g
- 炭水化物：54.1g
- 食塩相当量：2.7g
記事のまとめ
「有機キヌアとアマランサスのバジルチキンサラダ」は、スーパーフードや野菜、パスタまで贅沢に詰まった、栄養バランスも彩りも満点なサラダ。
バジル風味で食べやすく、おしゃれな一皿としてリピートしたくなる美味しさです。健康を気にする方や、おつまみとしてもおすすめですよ。
