成城石井といえば、輸入食品やオリジナルスイーツだけでなく、お惣菜のクオリティも抜群。中でも今回は、個人的にリピートしている「エスニック系のお惣菜」を特集します！
タイやシンガポール、ベトナムなど、アジアの香り漂う多国籍なラインナップが魅力。今回は、サラダ系、麺料理、ライス系までジャンルごとに食べ比べた感想をお届けします。
エスニック料理って、気軽にテイクアウトできるお店が少ないので、いつでも買える成城石井は重宝しています。
成城石井のエスニック惣菜は、本格的な味わいを再現し、多国籍な料理を気軽にテイクアウトできるのが魅力です。
タイ風春雨サラダやシンガポール風焼ビーフンなど、異国情緒あふれるメニューが揃っています。
エスニック惣菜【サラダ編】
タイ風春雨サラダ
こちらが成城石井の「タイ風春雨サラダ 499円（税抜）」です。
甘辛さと酸味が絶妙なスイートチリソースが特徴。春雨がたっぷり入っていて、ヘルシーなのに満腹感があります。暑い日にぴったりな爽やかサラダ！
このサラダは400Kcal以下ですが、春雨がメインなのでこれだけでもお腹いっぱいになりますよ。
鶏ひき肉のスパイシー和えのパクチーサラダ
こちらが成城石井の「鶏ひき肉のスパイシー和えのパクチーサラダ 499円（税抜）」です。
名前は「スパイシー」となっていますがそんなに辛くないので、誰でも安心して食べられますよ。
パクチーはしっかり香るけどクセが強すぎないので、初めての方にもおすすめ。
エスニックのサラダですが、それほど癖がなく日本人好みの味になっています。
海老と蒸し鶏の生春巻
こちらが成城石井の「海老と蒸し鶏の生春巻 399円（税抜）」です。
カットされた生春巻きが4切れ入っていて、付属のスイートチリソースをかけると、味が引き締まります。
この生春巻きはあっさりとしているので、サラダ代わりに食べてもいいですね。
ライスペーパーがもちもち！野菜もたっぷりでヘルシーな一品。
パクチーと3種豆のスパイシーポテトサラダ
こちらが成城石井の「パクチーと3種豆のスパイシーポテトサラダ 499円（税抜）」です。
豆はひよこ豆、黒豆、レッドキドニーの3種類が入っています。
味は特にスパイシーではないので、普通のマッシュポテトのサラダだと思った方がいいですね。
豆の食感が楽しくて、意外とあっさり食べられます。スパイシー感はほぼなく、優しい味わいのマッシュポテトです。
エスニック惣菜【麺料理編】
フォー・ガー（鶏肉のフォー）
こちらが成城石井の「フォー・ガー（鶏肉のフォー） 499円（税抜）」です。
鶏ガラスープに生姜の風味が効いた、あっさり系ヌードル。スープが澄んでいて、ごくごく飲みたくなるおいしさ。カロリーも控えめ。
具材もシンプルで余計な味付けをしていないので、食べやすいですね。カロリーも500Kcal以下なので、ダイエット中でも安心して食べられます。
シンガポール風ラクサ
こちらが成城石井の「シンガポール風ラクサ 599円（税抜）」です。
スープはココナッツミルクの効いたレッドカレー味です。
レッドカレーなのでピリ辛ですが、それよりもココナッツミルクのまろやかさが際立っていてコクがあります。辛すぎないので、辛いものが苦手な人でも大丈夫ですよ。
太めの麺とよく絡んで、ボリュームも◎。
具だくさんパッタイ
こちらが成城石井の「具だくさんパッタイ 599円（税抜）」です。
甘辛いソースはビーフンによく絡んでいます。具もたくさん入っているので満足感がありますね。
ひと口で本場タイの屋台を思い出す味。
そんなに癖がない味なので、エスニックを食べ慣れていない人でも食べやすい味です。
海老とオクラのシンガポール風焼ビーフン
こちらが成城石井の「海老とオクラのシンガポール風焼ビーフン 499円（税抜）」です。
ビーフンは麺が細いので、細かい具材がよく絡んでいます。味付けはカレー風味ですがそれほど辛くはなく、濃すぎないので食べやすいですよ。
このボリュームで500Kcal以下は嬉しいですね。具材もいろいろな種類が入っているので飽きずに楽しめます。
オクラの粘りとビーフンが相性抜群。カラフルな見た目も食欲をそそります。
ずわい蟹と卵のシンガポールチリクラブヌードル
こちらが成城石井の「ずわい蟹と卵のシンガポールチリクラブヌードル 699円（税抜）」です。
ピリ辛なチリクラブソースはビーフンに絡めて食べます。ちゃんと蟹の風味も感じられて美味しいです。辛いと感じた時は卵炒めと混ぜるとマイルドな味になりますよ。
普段なかなか食べる機会がないシンガポール料理を家で食べられるのは嬉しいですね。
蟹のうまみがギュッと詰まった濃厚なピリ辛ソースが主役。
シンガポール風ソイソースチキンヌードル
こちらが成城石井の「シンガポール風ソイソースチキンヌードル 699円（税抜）」です。
中国醤油、オイスターソースなどを使用した甘辛いタレを麺に絡めて食べます。
甘辛のタレがビーフンに染み込んでいて、どこか懐かしい味。チキンもたっぷりで食べ応えあり。
全体的に甘辛い醤油ベースの味なので、食べやすかったです。チキンもたっぷりと入っていて食べ応えがありました。
冷製トムヤムスープのパクチーサラダヌードル
こちらが成城石井の「冷製トムヤムスープのパクチーサラダヌードル 699円（税抜）」です。
冷たくして食べるトムヤムスープが新鮮！このスープがまろやかなのに辛みもあって絶妙な味なんですよ。これはクセになる味ですね！
この商品は夏限定なのですが、実は去年も食べてとても気に入ったので、今年も楽しみにしていました。定番商品にして欲しいくらい好きな商品です。
酸味と辛みのバランスがよく、夏にぴったりの爽やか麺です。
エスニック惣菜【ご飯もの編】
鶏ひき肉のピリ辛ガパオライス
こちらが成城石井の「鶏ひき肉のピリ辛ガパオライス 599円（税抜）」です。
メインの鶏ひき肉は人参や玉葱が入っていて、シーユーダムやシーズニングソースで味付けしてあります。
ガパオライスはピリ辛と書いてありましたが、辛さはほとんど感じませんでした。トッピングや味付けも一般的なガパオライスとは違い、タイ料理っぽさはありません。
ピリ辛というよりマイルドな味付けで、日本人の舌に合うアレンジ。ご飯もふっくらしていて食べやすい。
グリーンカレー
こちらが成城石井の「グリーンカレー 599円（税抜）」です。
グリーンカレーは程よい辛さで、ココナッツミルクの風味もよく出ていました。この辛さは後をひいてもっと食べたくなる味です。
具材もしっかり入っているので、食べ応えがありますね。思ったよりも本格的な味で大満足です。
ココナッツミルクのまろやかさとピリ辛スパイスが絶妙にマッチ。
シンガポール風10種スパイスのチキンカレー
こちらが成城石井の「シンガポール風10種スパイスのチキンカレー 599円（税抜）」です。
シンガポール風10種スパイスのチキンカレーは、トマトとココナッツミルク風味のエスニックカレーです。
スパイス感はしっかりあるのに、後味はやさしい。ココナッツとトマトがベースで、辛すぎず食べやすいです。
具材もゴロゴロ入っているので満足感があります。同じエスニックでもタイカレーとはまた違った美味しさを味わえました。
シンガポール風ソイソースチキンライス
こちらが成城石井の「シンガポール風ソイソースチキンライス 699円（税抜）」です。
中国醤油やみりん、砂糖などで味付けした鶏肉は日本人の味覚によく合います。ご飯と一緒に全部混ぜて食べると美味しいですよ。
鶏肉もジューシーで、全体を混ぜて食べると美味しさ倍増！
シンガポール料理ですが和風の素材を多く使っているので、エスニックに慣れていない人でも食べやすいと思います。
記事のまとめ
成城石井のエスニック惣菜は、どれも本格的でありながら、日本人の口に合うよう程よくアレンジされています。カロリー表示もしっかりしていて、ダイエット中の方にもおすすめ。
暑い季節にもぴったりの爽やかな味わいや、異国の香りが楽しめる多彩なラインナップを、ぜひ店頭やオンラインでチェックしてみてください。
※商品は季節や店舗によって取り扱いが異なる場合があります。気になる商品は公式オンラインショップでも検索できますよ。
